Odczuwasz dobrostan… Radość, prosta komunikacja, spokój, bezpieczeństwo, rozwój i wzrastanie… budują relację 😊
Kompetencje relacyjne tworzone są na gruncie wsparcia, na które składa się wgląd, wzajemność oraz regulacja emocji.
Chodzi tutaj o wysoki poziom świadomości w obszarze zdolności do przewidywania wpływu własnych zachowań na jakość relacji oraz zrozumienie, iż relacje dotyczą wzajemnego zaspokajania potrzeb.
I idąc dalej, wzajemne: wsparcie, zrozumienie, zaufanie i troska są niezwykle ważne i tworzą zdrową relację.
I nasuwa się refleksja…, że dopóki nie ma inwestycji, to jest to tylko znajomość i reakcja dwojga ludzi oraz wymiana energii między dwiema osobami.
I dalej szczegółowo…
Poznaj i zwróć uwagę na towarzyszącą ci osobę:
- jak się przy niej czujesz
- jakie cechy prezentuje druga osoba:
czy jest pewna siebie, wie czego chce
czy jest stabilna emocjonalnie (przewidywalna, przy której czujesz się bezpiecznie)
czy jest odpowiedzialna
czy angażuje się i jest skupiona na tobie ( bez rozwiązań alternatywnych )
czy nie jest zainteresowana gierkami
czy nie musisz domyślać się ( styl komunikacji )
- jak opowiada i co o sobie mówi
- jaką energię czujesz, jak reaguje twoje ciało
- co w sobie najbardziej ceni
- co ją najbardziej denerwuje
- co jest dla niej wzruszające a co krępujące
- co lubi w kobietach/mężczyznach a czego nie lubi
- czy macie wspólną wizję przyszłości i czy macie wspólne cele
- jakie jest twoje a jakie jej marzenie
- jak i gdzie wyobrażacie siebie za 5 lat
- czy jest między wami zgodność w języku miłości
Spójne z Tobą? Świetnie! 😊
Pielęgnuj tę relację na co dzień, nie zważając tylko na wyznaczone terminy 😉
Comments