Dziękuję za sugestie co do zamieszczanej przeze mnie tematyki.
W związku z nimi światło uwagi kieruję również na problem manipulacji.
„Manipulacja nie jest budowaniem relacji. Można kogoś zmanipulować raz, dwa razy, ale traci się w ten sposób wiarygodność a odbudowanie jej jest niemożliwe a nawet jeśli – to trwa lata.”
Małgorzata Majewska „Język w zalotach”
Na początku nie uświadamiasz sobie subtelnie wprowadzanej przez manipulatora taktyki… Spełniasz wymogi ideału, potem po jednej, nawet niewielkiej potyczce następuje twoja stopniowa dewaluacja.
Ważne!
Nie naprawiaj go!
Nie trać cennej energii!
Nie ocalisz go!
Nie żyj w fikcji!
Co możesz zrobić:
Doinformuj się, wiedza cię umocni
Praktykuj uważność
Obserwuj
Nie daj się sprowokować
Broń co sił, jak lew swoich racji…
... lecz nie pozwól wciągnąć się w bezsensowne dyskusje i nie wchodź w konfrontacje
Nie daj mu satysfakcji…
Oddal się permanentnie
Pobądź ze sobą
Bądź za sobą
Pomóż sobie!
Twoim obowiązkiem jest troszczyć się o siebie, gdyż stawką jesteś ty!
Okaż serce sobie 😊
Comments