Mindful Blog

Odczuwasz dobrostan… Radość, prosta komunikacja, spokój, bezpieczeństwo, rozwój i wzrastanie… budują relację 😊 Kompetencje relacyjne...

... na spotkanie z samym sobą... Trudno ci było wyobrazić i uwierzyć, gdzie teraz iść, prosiłeś o podpowiedź... Uciekałeś od tego, co...

Pokonująca most pomiędzy próbowaniem a działaniem, pomiędzy marzeniem i mówieniem o czymś a wcielaniem tego w czyn. Śmiała, od...

Bywa, że chcesz iść, lecz wszystkie drogi ktoś ci zachodzi.... wyblakły i odkształcony od gorąca asfalt pali cię w stopy a zwężająca się...

Pasja to twój układ napędowy, który daje moc, więc szukaj czegoś dla siebie. Realnego, dobrego, silnego i ekscytującego, może nowego......

Czujesz, że zbliża się dobry czas, aby wziąć byka za rogi 😊 i stwarzasz sam sobie okazję, żeby oczyścić się i na nowo odkryć własną...

Często warto wyciszyć umysł, który się w tobie panoszy i zatrzymać się. Być czujnym względem siebie, gdyż tylko ty wiesz, czego naprawdę...

Kwintesencją dobrego, satysfakcjonującego i pełnego w sensie bogatego wewnętrznie życia jest twój stały rozwój na różnych płaszczyznach a...

Na początku nie uświadamiasz sobie subtelnie wprowadzanej przez manipulatora taktyki… Spełniasz wymogi ideału, potem po jednej, nawet niewie

"Nikt nie trafia na Mount Everest po prostu błąkając się bez celu po okolicy." Zig Ziglar Cel powinien być SMART : 1. Speacific -...

Dzięki praktyce uważności budujesz siłę woli i samodyscyplinę. Wspierasz w sobie mądrość i elastyczność oraz wspomagasz radzenie sobie ze stresem. Utrzymujesz umysł w znakomitej kondycji. Przywracasz codzienną prostotę i harmonię życiu. Tonujesz, praktykujesz i wzrasta twoja produktywność. Rozwijasz świadomość, przez co pogłębiasz kontakt z samym sobą. Stajesz się spokojny. Nie tłumisz niepożądanych uczuć, nie uciekasz od nich. Rozbrajasz i neutralizujesz je. Zauważasz znieks